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              桦树茸的功效及副作用能长期喝吗

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              桦树茸是白桦树上的天然真菌,也叫白桦茸。桦树茸来自与人烟稀少的高山老林,像俄罗斯西伯利亚地带,地处严寒,冬季漫长,严酷的生长条件,孕育出生命力强的野生桦树茸。桦树茸别名桦褐孔菌,是一种生长于白桦树上的真菌,非常珍贵,生长周期均在20年以上,对于实现人工培育很困难。

              对于很多养生达人来说,桦树茸并不陌生,甚至很多人不仅知道桦树茸,还把桦树茸当成每日喝水一样养生保健。

              不过有些不太了解桦树茸的人会担心桦树茸会有副作用:据研究表示,桦树茸的营养不仅对人并没有副作用,而且还可以治疗一些身体疾病,可以有效起到降血糖,?;ば哪匝艿墓π?,还可以起到预防身体癌症的功效,对身体非常好。
               

              1、尿酸偏高、痛风的人

              桦树茸是一种菇类,里面含有大量嘌呤,吃白桦茸会使得人体内尿酸含量增加,导致病情加重。而大量尿酸、沉淀在体内以及血液里,然后通过血液循环,这些物质会逐渐在人体的软关节等部位出现,慢慢沉淀形成结石,从而导致痛风的发作。

              2、低血糖患者

              桦树茸有一个很强大的功效,就是平衡血糖,有效的降低人体内的血糖,对于糖尿病患者来说是很好的一种功效,可仍需要注意的是,在服用过程中要注意监测自己的血糖,如果血糖比正常血糖值要低,一定要减少像胰岛素一样的降糖药物的用量,因为它与降糖类药物是会产生加性作用的。

              3、胃寒患者

              桦树茸是菌菇类食品,属凉性,胃寒者吃白桦茸,会排气。

              俄罗斯北部人认为:桦树茸是上帝赐给苦难人类的一种神奇的礼物,可以用来防止肝癌、艾滋病和-157大肠杆菌中毒。日本的研究人员高度评价它,称此为一种 “万能药”。

              桦树茸里面是含嘌呤,但是高嘌呤的食物第一类就是动物性食物内脏,比如猪、牛、羊的肝、心、肾、脑,这些部位当中的嘌呤含量相对都会比较高。第二类高嘌呤的食物就是海产品,比如墨鱼、鱼籽、虾皮,海产品的贝类当中相对嘌呤的含量更为丰富一些。第三类高嘌呤食物对于蔬菜当中,比如各种的菌类、蘑菇里面,桦树茸是属于第三类,完全可以忽略不计的

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